Sanitaria y forense
Colegiada COPAO n.º AO15071 Presencial en Málaga capital y online Adultos, niños y adolescentes
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InicioTerapiasPerinatal y maternidadDepresión posparto
Tras el parto, muchas madres atraviesan unos días de sensibilidad, llanto fácil y altibajos que remiten por sí solos en un par de semanas. La depresión posparto es distinta: más intensa y más duradera, y puede empezar ya durante el embarazo. No es falta de ganas ni un rasgo de carácter, y tiene tratamiento.
Sesión de 60 minutos · 65 €
Señales que conviene no dejar pasar.
Tristeza, vacío o llanto frecuente que no remite.
Pérdida de interés o de la capacidad de disfrutar, también con el bebé.
Culpa intensa por no sentir lo que se esperaba.
Ansiedad y preocupaciones constantes por el bebé.
Agotamiento que va más allá del cansancio propio de la crianza.
Sensación de no ser capaz o de no estar haciéndolo bien.
La clasificación diagnóstica vigente contempla de forma específica los episodios depresivos que comienzan durante el embarazo o en las semanas posteriores al parto.
En muchos servicios se utilizan cuestionarios breves de cribado durante el embarazo y el posparto, como la Escala de Depresión Posnatal de Edimburgo. Una puntuación alta no es un diagnóstico, sino una señal para valorar con más detalle.
La terapia cognitivo-conductual y la terapia interpersonal cuentan con respaldo empírico para la depresión perinatal. En los cuadros más graves, o cuando se valora un tratamiento farmacológico —también en relación con la lactancia—, la decisión corresponde a un médico y se trabaja en coordinación.
Esta información es divulgativa y no permite establecer un diagnóstico. Solo una evaluación individual puede hacerlo.
Si aparecen confusión, ideas extrañas o pérdida de contacto con la realidad, o pensamientos de hacerse daño o de hacer daño al bebé, la atención debe ser inmediata: acuda a urgencias o llame al 112. La línea 024 atiende las 24 horas.
Entrevista sobre el embarazo, el parto, el momento actual y los apoyos disponibles.
Devolución comprensible, sin juicios, de lo que está ocurriendo y de qué lo mantiene.
Técnicas con respaldo empírico, adaptadas a los ritmos de la crianza. Puede participar la pareja.
Consolidación y plan ante futuros embarazos o etapas de más carga.
La duración se adapta a cada caso; en cuadros de ánimo bajo en el posparto suele situarse entre 12 y 20 sesiones.
Unos días de sensibilidad y altibajos son frecuentes y remiten solos. Si la tristeza, la ansiedad o la culpa se mantienen más de dos semanas o impiden el día a día, conviene consultar. Sentirse así no dice nada de la capacidad como madre.
Sí, en las primeras semanas es habitual. La modalidad online es otra opción para evitar desplazamientos.
Es una decisión médica que debe valorarse con el profesional que prescribe. El tratamiento psicológico puede aplicarse solo o de forma combinada.
Sí. La modalidad online facilita la continuidad en las semanas posteriores al parto, con el mismo precio que la sesión presencial.
Sesión de 60 minutos · 65 € · Presencial en Málaga capital u online · Última revisión del contenido: septiembre de 2026.
Una llamada de quince minutos, sin coste, para valorar el caso y resolver dudas.
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