Sanitaria y forense
Colegiada COPAO n.º AO15071 Presencial en Málaga capital y online Adultos, niños y adolescentes
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Colegiada COPAO n.º AO15071 Presencial en Málaga capital y online Adultos, niños y adolescentes
InicioTerapiasNiños y adolescentesAnsiedad infantil
Los miedos forman parte del desarrollo: a la oscuridad, a separarse de los padres, a las personas desconocidas. Se convierten en un problema cuando son más intensos o duraderos de lo esperable para la edad y empiezan a limitar la vida del niño o de la familia.
Sesión de 60 minutos · 65 €
Señales que suelen observar madres y padres.
Miedo intenso a separarse de las figuras de referencia.
Quejas físicas repetidas —dolor de barriga o de cabeza— antes del colegio.
Preocupaciones constantes y necesidad de que se le tranquilice una y otra vez.
Dificultad para dormir solo o despertares frecuentes.
Rechazo a ir al colegio o a actividades que antes hacía.
Evitación de situaciones sociales o de hablar con otras personas.
La terapia cognitivo-conductual es el tratamiento psicológico con mayor respaldo empírico para la ansiedad en la infancia y la adolescencia. Ayuda al menor a entender qué le ocurre, a afrontar de forma gradual aquello que teme y a manejar las preocupaciones, con materiales adaptados a su edad.
El papel de madres y padres es central. Con la mejor intención, es habitual proteger al niño de lo que le asusta, y esa evitación mantiene el miedo. Por eso el tratamiento incluye sesiones de orientación a la familia; en edades tempranas, buena parte del trabajo se realiza a través de ellas.
Esta información es divulgativa y no permite establecer un diagnóstico. Solo una evaluación individual puede hacerlo.
Primera cita solo con las figuras parentales, para hablar con libertad.
Con lenguaje y materiales adaptados a su edad y, con autorización, información del colegio.
Sesiones con el menor y sesiones de orientación familiar con pautas concretas.
Espaciado de sesiones y plan para las situaciones que puedan reactivar el miedo.
La duración depende de la edad y del motivo; como referencia, suele situarse entre 10 y 20 sesiones, sumando las del menor y las de orientación familiar.
Muchos miedos remiten por sí solos. Conviene consultar cuando el miedo es intenso, se mantiene en el tiempo, aparece en varios contextos o está limitando su vida o la de la familia.
Escuchar y validar el miedo sin evitar sistemáticamente lo que lo provoca. Las pautas concretas se ajustan a cada caso en las sesiones de orientación familiar.
Cuando la patria potestad es compartida, por regla general se requiere la autorización de ambos para iniciar el tratamiento de un menor.
Con niños pequeños suele preferirse la consulta presencial. Las sesiones de orientación a la familia y el trabajo con adolescentes pueden realizarse por videollamada.
Sesión de 60 minutos · 65 € · Presencial en Málaga capital u online · Última revisión del contenido: septiembre de 2026.
Una llamada de quince minutos, sin coste, para valorar el caso y resolver dudas.
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