Colegiada COPAO n.º AO15071 Presencial en Málaga capital y online Adultos, niños y adolescentes

InicioTerapiasPerinatal y maternidad

Acompañamiento psicológico en el embarazo,
el posparto y la crianza temprana

Un periodo con una alta frecuencia de dificultades emocionales y, al mismo tiempo, poco atendido. Las sesiones pueden incluir a la pareja o al acompañante cuando resulta útil para el proceso.

Sesión de 60 minutos · 65 €

Mano de un bebé agarrando la mano de su madre

Motivos de consulta habituales

Ansiedad y tristeza durante el embarazo

Preocupación intensa por la salud del bebé, miedo al parto o dificultades de adaptación a los cambios.

Depresión posparto

La clasificación diagnóstica vigente contempla de forma específica los episodios que comienzan durante el embarazo o en las semanas posteriores al parto. No se trata de falta de ganas ni de un rasgo de carácter: es un cuadro con tratamiento eficaz.

Duelo gestacional y perinatal

Pérdida durante el embarazo, en el parto o en los primeros meses. Un duelo frecuentemente invisibilizado, que necesita ser reconocido para poder elaborarse.

Procesos de fertilidad

Desgaste emocional de los tratamientos, incertidumbre prolongada y efectos sobre la relación de pareja.

Experiencia de parto traumático

Recuerdos intrusivos o malestar intenso al evocar lo ocurrido.

Identidad y carga mental

Cambios en la propia identidad tras la maternidad y reparto real de las tareas domésticas y de cuidados.

Cuándo conviene consultar

Es habitual que en esta etapa aparezcan emociones que no encajan con lo que se esperaba sentir, y que se vivan con culpa o en silencio. Sentir ambivalencia, cansancio o tristeza en algunos momentos no es un fallo personal. Conviene consultar cuando ese malestar es intenso, se prolonga durante semanas o dificulta el cuidado de una misma, del bebé o de la relación de pareja.

Si aparecen pensamientos de hacerse daño o de hacer daño al bebé, la consulta debe ser inmediata: en ese caso conviene acudir a urgencias o llamar al 112.

Cómo se trabaja

01

Valoración

Entrevista sobre el momento actual, la historia del embarazo o de la pérdida y los apoyos disponibles.

02

Formulación

Devolución comprensible de lo que está ocurriendo y propuesta de objetivos acordados, con el ritmo que permite la etapa.

03

Intervención

Técnicas cognitivo-conductuales con aportaciones de la teoría del apego cuando el vínculo con el bebé forma parte de la demanda.

04

Coordinación

Si existe seguimiento médico o de matrona, y con autorización expresa, se coordina con quien lo realiza.

Duración orientativa

Depende del motivo y del momento en que se consulta. En cuadros de ansiedad o de ánimo bajo durante el embarazo o el posparto, el trabajo suele situarse entre 10 y 20 sesiones. En procesos de duelo gestacional el ritmo lo marca cada persona y puede ser más prolongado. La modalidad online facilita la continuidad en las semanas posteriores al parto.

Sesión de 60 minutos · 65 € · Presencial u online

Puede incluir a la pareja cuando resulta útil. Packs de 4 y 6 sesiones, sin permanencia.

¿Es el momento de pedir ayuda?

Una llamada de quince minutos, sin coste, para valorar el caso y resolver dudas.

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